1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
11.9
بروتين
95.2
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 59.5 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About آيس وافل
إيسْوافِيل هو وجبة هولندية لذيذة، تجمع بين أفضل ما في عالمين. هذه الوجبة التقليدية تتميز بوافل رقيقة مقرمشة تحتوي على طبقة كريمية من شراب حلو، غالبًا ما يكون مصنوعًا من سكر مكرمل وتوابل. بدأت إيسْوافِيل في هولندا، وهي من الأطباق المفضلة بين الذين يشتهون التوازن المثالي بين القوام القرمشة والمطاطي. بينما تعتبر تلذذًا حلوًا بنكهاته الغنية، يجب أن تكون حذرًا من محتواه من السكر. استمتع بها كوجبة عرضية لتذوق الثقافة الهولندية التي تضفي البهجة على كل لقمة!
