1 serving (100 grams) contains 207 calories, 4.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
492.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 104.8 mg | 34% | |
| صوديوم | 190.5 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 57.1 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 50 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 59.5 mcg | 297% | |
| كالسيوم | 309.5 mg | 23% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About IJs
الآيس كريم هو خيار شهي مثلج نشأ في هولندا، يقدم لكم طعم السعادة في أيام الصيف الدافئة. صُنع الآيس كريم من مكونات صحية رئيسية مثل الحليب والسكر ونكهات طبيعية، ويأتي بمجموعة متنوعة من النكهات من الفانيليا التقليدية إلى توليفات الفواكه. بالإضافة إلى أنه يقدم متعة كريمية، يمكنكم الاستمتاع به في نسخ أخف وزنًا، مع إضافة الفواكه أو البدائل ذات الدهون الأقل. يمتاز الآيس كريم بغناه بالكالسيوم، مما يجعله خيارًا غذائيًا عند تناوله بشكل معتدل. لذا، استمتعوا بمغرفة من الآيس كريم حيث يلتقي التقليد مع النكهة، وكل لقمة تعد احتفالًا!
