1 serving (100 grams) contains 207 calories, 4.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
492.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 104.8 mg | 34% | |
| صوديوم | 190.5 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 57.1 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 50 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 59.5 mcg | 297% | |
| كالسيوم | 309.5 mg | 23% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About IJs
الآيس كريم هو خيار شهي مثلج نشأ في هولندا، يقدم لكم طعم السعادة في أيام الصيف الدافئة. صُنع الآيس كريم من مكونات صحية رئيسية مثل الحليب والسكر ونكهات طبيعية، ويأتي بمجموعة متنوعة من النكهات من الفانيليا التقليدية إلى توليفات الفواكه. بالإضافة إلى أنه يقدم متعة كريمية، يمكنكم الاستمتاع به في نسخ أخف وزنًا، مع إضافة الفواكه أو البدائل ذات الدهون الأقل. يمتاز الآيس كريم بغناه بالكالسيوم، مما يجعله خيارًا غذائيًا عند تناوله بشكل معتدل. لذا، استمتعوا بمغرفة من الآيس كريم حيث يلتقي التقليد مع النكهة، وكل لقمة تعد احتفالًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
