1 serving (86 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
500.0
سعرات حرارية
13.9
بروتين
83.3
كربوهيدرات
11.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.9g)
السعرات الحرارية |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 1361.1 mg | 59% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 11.1 g | ||
| بروتين | 13.9 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 416.7 mg | 32% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بان كيك آي هوب
بانكيك آيهوب هو حلوى هشة وذهبية تجسد جوهر الإفطار الأمريكي التقليدي. مصنوعة من مزيج مثالي من المكونات الطازجة، تكون هذه البانكيك خفيفة وهوائية، تُقدم ساخنة مغطاة بكريمة خفق، وزبدة لذيذة، ومجموعة متنوعة من شرائط الشراب اللذيذة. بالرغم من كونها شهية ولذيذة، يمكنك الاستمتاع بها مع الفواكه الطازجة أو الزبيب للحصول على لمسة صحية. سواءً كنت تستمتع بها بمفردها أو تُضيف لها رقائق الشوكولاتة أو التوت الأزرق، تعتبر بانكيك آيهوب طريقة رائعة للبدء بيومك!
