1 serving (300 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 60.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 320.0 mg | 106% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أومليت آي هوب
أيهوب أومليت هو لذيذ بالبيض وناعم، مليء بالمكونات الطازجة التي تعيد الإفطار إلى الحياة! يتم إعداد كل أومليت حسب الطلب، حيث يتميز بمجموعة متنوعة من الحشوات مثل لحم الخنزير اللذيذ، وفلفل البلح الحار، وجبنة الشيدر الغنية. إنشاءً بأطباق الكافيتريات الكلاسيكية، يحتفل هذا الطبق الأيقوني بنكهات مريحة بلمسة عصرية. مع البيض الطازج من المزرعة، هو خيار غني بالبروتين لتغذية يومك. بالإضافة إلى الخيارات لإضافة الخضروات أو تخطي الجبن، يمكنك تخصيص وجبتك لمسة صحية أكثر. تمتع بطعم أيهوب أومليت، حيث كل لقمة هي لقمة من السعادة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
