أومليت آي هوب

أومليت آي هوب

Breakfast

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (300 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 60.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
32.0
بروتين
16.0
كربوهيدرات
48
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 48 g 61%
دهون مشبعة 16.0 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 320.0 mg 106%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 4.0 g
بروتين 32.0 g 64%
فيتامين د 80.0 mcg 400%
كالسيوم 320.0 mg 24%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 480 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

10.3%
20.5%
69.2%
الدهون: 432 cal (69.2%)
البروتين: 128 cal (20.5%)
الكربوهيدرات: 64 cal (10.3%)

About أومليت آي هوب

أيهوب أومليت هو لذيذ بالبيض وناعم، مليء بالمكونات الطازجة التي تعيد الإفطار إلى الحياة! يتم إعداد كل أومليت حسب الطلب، حيث يتميز بمجموعة متنوعة من الحشوات مثل لحم الخنزير اللذيذ، وفلفل البلح الحار، وجبنة الشيدر الغنية. إنشاءً بأطباق الكافيتريات الكلاسيكية، يحتفل هذا الطبق الأيقوني بنكهات مريحة بلمسة عصرية. مع البيض الطازج من المزرعة، هو خيار غني بالبروتين لتغذية يومك. بالإضافة إلى الخيارات لإضافة الخضروات أو تخطي الجبن، يمكنك تخصيص وجبتك لمسة صحية أكثر. تمتع بطعم أيهوب أومليت، حيث كل لقمة هي لقمة من السعادة!