1 serving (100 grams) contains 186 calories, 2.5 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
465 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 6.2 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 875 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.8 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 6.2 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هاش براونز
هاش براونز آي هوب هي وجبة فطور مقرمشة وذهبية تجلب الراحة مباشرة إلى طاولتك. مصنوعة من البطاطس المبشورة حديثًا، فهي متبلة بشكل احترافي ومطهية بشكل مثالي، مما يقدم لك تلك القرقرة المرضية مع كل لقمة. ينبع هذا الطبق من مأكولات المقاهي الأمريكية التقليدية، وهي من الأطباق الرئيسية المحبوبة التي تتناسب تمامًا مع أطباق الفطور المفضلة لديك. على الرغم من أنها لذيذة ولذيذة، إلا أنها توفر أيضًا مصدرًا غنيًا بالكربوهيدرات لتغذية يومك. اختبر لذة هاش براونز آي هوب - هدية لذيذة تستحق دائمًا المشاركة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
