1 serving (100 grams) contains 186 calories, 1.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
465 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.8 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 6.2 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1050 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.8 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الهاش براونز من آي هوب
إن هاش براونز من آي هوب ذهبية ومقرمشة ولذيذة بشكل مرضٍ. مصنوعة من البطاطس الطازجة المبشورة، تقدم لك تلك النكهة الكلاسيكية للمطعم مع كل لقمة. يعود أصلها إلى تقاليد وجبة الإفطار الأمريكية المحبوبة، هذه الهاش براونز مثالية كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة لذيذة. بينما تقدم نكهة مقرمشة لذيذة، فإنها تأتي مع لمسة من الإغراء، بفضل نسيجها المقرمش، وتُطهى باتقان من أجل تلك النكهة المريحة. استمتع بها كجزء من وجبة متوازنة، وامنح نفسك لحظات فرح صباحية بإكليل الهاش براونز من آي هوب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
