1 serving (260 grams) contains 690 calories, 25.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
637.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.6 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 230.8 mg | 76% | |
| صوديوم | 1385.0 mg | 60% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46.2 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 4.6 g | ||
| بروتين | 23.1 g | 46% | |
| فيتامين د | 73.9 mcg | 369% | |
| كالسيوم | 138.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 277.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أوفيتش بودنغ
إيهوب إيجز بنديكت هو وجبة فطور كلاسيكية تتميز بوجود بيضتين مسلوقتين بشكل مثالي توضعان على رغيف إنجليزي محمص ودافئ، وتُرص عليه شرائح من لحم الخنزير الكندي اللذيذة. يُزين هذه الوجبة الفاخرة صلصة الهولنديز الغنية والكريمية، وبهذه الأطباق يأتي جوهر المأكولات الخفيفة الكلاسيكية. بينما تُعتبر هذه وجبة لذيذة ترضي رغباتك، يجب التوازن بينها وبين الخيارات الصحية خلال يومك. استمتع بتناغم النكهات والملمس مع إيهوب إيجز بنديكت - طريقتك المفضلة لبدء صباحك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
