Blog Research API Download App
عينة إفطار آيهوب

عينة إفطار آيهوب

Breakfast

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (450 grams) contains 1030 calories, 40.0 grams of protein, 70.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
542.1
سعرات حرارية
21.1
بروتين
26.3
كربوهيدرات
36.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية
542.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 36.8 g 47%
دهون مشبعة 13.2 g 66%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 157.9 mg 52%
صوديوم 1157.9 mg 50%
كربوهيدرات إجمالية 26.3 g 9%
ألياف غذائية 1.1 g 3%
سكريات 5.3 g
بروتين 21.1 g 42%
فيتامين د 52.6 mcg 263%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 263.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

20.2%
16.2%
63.6%
الدهون: 331 cal (63.6%)
البروتين: 84 cal (16.2%)
الكربوهيدرات: 105 cal (20.2%)

About عينة إفطار آيهوب

عينات إفطار آي هوب هي وليمة لذيذة تجمع مجموعة وفيرة من الأطباق الشهية المفضلة لدى الجميع عند تناول الفطور. هذه لوحة شهية تتضمن فطيرتين هوائيتين معدة حسب الطلب، بيضتين مطبوختين على النحو الذي تُحبه، لحم بقري مقرمش، نقانق لذيذة، وبطاطا مقلية باللون الذهبي. مستوحاة من المأكولات التقليدية للمقاهي الأمريكية، إنها مثالية لأولئك الذين يشتهون وجبة فطور مليئة. بينما تضيف الفطائر والنقانق لمسة من الفخامة، يمكنك أن تخفف من الوزن بخيار بيض وخيارات الفواكه الطازجة. سواء كنت تشترك مع الأصدقاء أو تبقيها كلها لنفسك، فإن عينات إفطار آي هوب هي طريقة مرضية لبدء يومك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.