1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويش نادي صحي
الساندويتش الصحي هو تطوير لذيذ للمفضلة الكلاسيكية، يتميز بطبقات من الديك الرومي أو الدجاج المشوي، والأفوكادو الطازج، والخس الهش، والطماطم الناضجة، كلها موضوعة بين شرائح الخبز الكاملة. يستلهم هذا اللذيذ الغذائي من المأكولات الأمريكية، مع إعادة صياغة الساندويتش التقليدي لمن يهتمون بصحتهم. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين والدهون الصحية، يقدم لك لمسة مقرمشة قابلة للإشباع دون زيادة السعرات الحرارية الزائدة أو الدهون الغير صحية. استمتع بتوازن مثالي بين الطعم والتغذية مع الساندويتش الصحي - حيث الترفيه يلتقي بالعافية!
