1 serving (10 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1250 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 75 g | 96% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 25 g | 89% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250 mg | 19% | |
| الحديد | 12.5 mg | 69% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إدلي بودي
إدلي بودي هو مسحوق بهارات جنوبي هندي شهي مصنوع من العدس المحمص، وبذور السمسم، ومزيج من البهارات العطرية. هذه التوابل المتعددة الاستخدامات عادة ما تُقدم مع الإدلي، وهو كعكة أرز مبخرة، ولكن يمكنها أن تُحسّن أي طبق بطعمها الغني والمكسراتي. ممتلئة بالبروتين من العدس والدهون الصحية من بذور السمسم، إدلي بودي هي إضافة ممتازة لنظام غذائي متوازن. غالبًا ما يُستمتع بها مع رشة من الزيت، فهي تضفي نكهة غنية مع قليل من السعرات الحرارية. اكتشف الطعم اللذيذ لإدلي بودي وتذوق جوهر المأكولات الهندية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
