1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 3.9 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مكعبة من أيداهو
البطاطس المكعبة من آيداهو هي طبق جانبي متعدد الاستخدامات ومريح، مصنوع من بطاطس آيداهو الحقيقية 100٪. تنمو هذه المكعبات صغيرة الحجم في التربة البركانية الغنية في منطقة آيداهو، وتحتوي على نكهة وقيمة غذائية كبيرة. إنها مصدر رائع للفيتامينات والمعادن، توفر حصة سخية من البوتاسيوم وألياف غذائية. سواء تمت إعدادها بالشوي أو السلق، أو استخدامها في الشوربات والأطباق الشهية، تجلب البطاطس المكعبة من آيداهو الراحة والأصالة إلى وجباتك. استمتع بمذاق آيداهو مع هذه البطاطس اللذيذة والصحية، التي تتناسب بشكل مثالي مع أي نوع من المأكولات، مما يجعل كل طبق أكثر جاذبية!
