زبادي السكاير الايسلندي

زبادي السكاير الايسلندي

Dairy

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 19.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
176.0
سعرات حرارية
30.4
بروتين
12.8
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
176.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 8.0 mg 2%
صوديوم 96 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 12.8 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 9.6 g
بروتين 30.4 g 60%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 240 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

29.2%
69.3%
1.5%
الدهون: 2 cal (1.5%)
البروتين: 121 cal (69.3%)
الكربوهيدرات: 51 cal (29.2%)

About زبادي السكاير الايسلندي

الزبادي سكير الآيسلندي هو لذيذ داكن القوام مصنوع من المناظر الخلابة لآيسلندا. مصنوع من الحليب منزوع الدسم، مليء بالبروتين ومنخفض الدهون، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. مع الثقافات الحية المفيدة للجهاز الهضمي ونكهة غنية وحامضة، الزبادي السكير متعدد الاستخدامات أيضًا - استمتع به بمفرده، مع الفواكه الطازجة، أو في العصائر الطبيعية. سواء كنت تقوم بتزويد يومك بالطاقة أو تبحث عن وجبة شهية، الزبادي السكير الآيسلندي إضافة صحية إلى أي نظام غذائي. تذوق التقليد والتغذية في كل ملعقة!