1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
12.6
كربوهيدرات
3.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.6 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About الزبادي الآيسلندي من الزباديات الآيسلندية
يوغورت أيسلندي إيسلاندك بروفيجنز هو يوغورت ناعم وغني مستوحى من وصفات إيسلندية تقليدية. مصنوع من حليب عالي الجودة وثقافات حية، يقدم نكهة قوية وقوام كثيف يُشبع ولذيذ. مليء بالبروتين ومنخفض في السكر، إنه خيار صحي لتناول الإفطار أو الوجبة الخفيفة. مع مزيجه الفريد من الثقافات، يدعم صحة الأمعاء بينما يوفر تجربة طعم لذيذة. استمتع به بشكل عادي أو مع فواكهك المفضلة والمكونات الإضافية الخاصة بك، واكتشف الخير الصحي من تقليد قد صمد لاختبار الزمن.
