1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 100.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 7.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لايت الشوفان المثلج
لاتيه حليب الشوفان المثلج هو مزيج كريمي ومنعش من حليب الشوفان الناعم واسبريسو غني، مثالي ليوم دافئ. مستمد من ثقافة القهوة الشهيرة، يجمع هذا المشروب الرائع بين نكهة الشوفان المكسراتية وجرأة القهوة، مما يخلق توازناً متناغمًا. يضيف حليب الشوفان لمسة من الحلاوة الطبيعية وهو بديل رائع للألبان، غني بالألياف والفيتامينات. إنه منخفض السعرات الحرارية مقارنة بالحليب التقليدي، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن خيار خفيف. استمتع بهذا المشروب البارد، سواء كان ذلك في الصباح كمنبه أو كوجبة خفيفة بعد الظهر!
