شاي بالحليب المثلج

شاي بالحليب المثلج

Beverage

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
150
سعرات حرارية
2.0
بروتين
25.0
كربوهيدرات
3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
150
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3 g 3%
دهون مشبعة 1.5 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 10.0 mg 3%
صوديوم 50.0 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 25.0 g 9%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 22.0 g
بروتين 2.0 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 0.1 mg 0%
البوتاسيوم 100.0 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

74.1%
5.9%
20.0%
الدهون: 27 cal (20.0%)
البروتين: 8 cal (5.9%)
الكربوهيدرات: 100 cal (74.1%)

About شاي بالحليب المثلج

الشاي بالحليب المثلج هو مزيج منعش من الشاي المحضر والحليب الكريمي والثلج، يقدم توازنًا مثاليًا بين النكهة والبرودة. ينبع هذا المشروب الرائع من جنوب شرق آسيا، وهو شهير في ثقافات مثل تايلاند وهونغ كونغ. وعادة ما يتم إعداده بالشاي الأسود أو الأخضر، وغالبا ما يتم تحليته لمزيد من الإغراء. يقدم الشاي بالحليب المثلج بعض الفوائد الصحية الفريدة، مثل الأنتيوكسيدات من الشاي، ولكن عليك أن تكون حذرًا من السكر المضاف. سواء تمتص في يوم حار أو تستمتع بها كوجبة خفيفة، الشاي بالحليب المثلج هو وسيلة لذيذة للبقاء مرطبًا وتبرد!