1 serving (350 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
135.1
سعرات حرارية
2.0
بروتين
20.3
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
135.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 33.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 13.5 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 67.6 mcg | 337% | |
| كالسيوم | 135.1 mg | 10% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 202.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ماتشا بالحليب الشوفان وكريمة اللافندر المثلجة
كريم الماتشا بحليب الشوفان واللافندر المثلج هو مزيج مريح يجمع بين ثراء الماتشا الرائع مع نكهات اللافندر الزهرية الرقيقة. يتميز هذا المشروب المنعش بحليب الشوفان الكريمي، المحلى بشكل طبيعي لتعزيز نكهاته اللذيذة. الماتشا، القادم من ثقافة الشاي اليابانية، مليء بمضادات الأكسدة، ويعزز الاسترخاء والتركيز، بينما يضيف اللافندر عطرًا مهدئًا وفوائد محتملة لتخفيف التوتر. استمتع بهذا المشروب الحيوي كوجبة خاصة طويلة المفعول تجمع بين الرفاهية والوعي الصحي - مثالي ليوم حار أو لحظة عناية ذاتية.
