1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
10
سعرات حرارية
0.7
بروتين
2
كربوهيدرات
0.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (56.7g)
السعرات الحرارية |
10 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0.7 g | 2% | |
| سكريات | 1.3 g | ||
| بروتين | 0.7 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About خليط سلطة الآيسبرغ
مزيج سلطة الجبال الجليدية هو مزيج منعش من الخس الجليدي الهش، والجزر الزاهية، والفجل الكراكنشي، مثالي لإضافة لمسة من الألوان إلى طبقك. ينبع هذا المزيج من السلطات التقليدية، وهو أساسي في مجموعة متنوعة من المطابخ في جميع أنحاء العالم. مليء بالترطيب وقليل السعرات الحرارية، إنه خيار ممتاز لنمط حياة صحي، حيث يوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. استمتع به كقاعدة لسلطاتك المفضلة، أو استخدمه لإضافة قرمشة إلى شطائرك والورقات. انغمس في نضارة مزيج سلطة الجبال الجليدية وقم بتحسين وجباتك اليوم!
