1 serving (72 grams) contains 10 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
10 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.1 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 0.6 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 94 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الآيسبرغ
شريحة الخس الجليدي هي وجبة سلطة منعشة ومقرمشة تبرز الخس الجليدي المقطع إلى قطعة كبيرة. يُزين بصلصة الجبن الأزرق الغنية، وطماطم الكرز الزاهية، وشرائح اللحم الخنزير المقرمشة، هذه الوجبة الأمريكية الكلاسيكية هي من الأطباق المفضلة في مطاعم الستيك هاوس والمطاعم العادية. بينما تحتوي على سعرات حرارية منخفضة وتحمل الكثير من الترطيب، تذكر أن المكونات الإضافية قد تضيف كميات كبيرة من الدهون والصوديوم. استمتع بها كوجبة جانبية أو قم بترقيتها لتصبح وجبة رئيسية. انغمس في هذا التناقض اللذيذ من القوام، واستمتع بنكهات الطازجة التي تجعل من شريحة الخس الجليدي وجبة شهية خالدة!
