1 serving (240 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
80.0
سعرات حرارية
2.0
بروتين
12
كربوهيدرات
3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 50.0 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لاشيه القهوة الباردة بالحليب الشوفان خالية من السكر
لاتيه الآيس بحليب الشوفان خالٍ من السكر منعش، حيث يمزج حليب الشوفان الكريمي مع الاسبريسو الغني، مما يتيح نكهة ناعمة وطعم جريء بدون إضافة سكر. ومنبع هذا المشروب هو ثقافة القهوة الشهيرة، الذي يوفر توازنًا مثاليًا بين الكافيين والتغذية. حليب الشوفان غني بالألياف ويحتوي على سعرات حرارية أقل بطبيعته من الحليب التقليدي، مما يجعله اختيارًا خاليًا من الذنب لأولئك الذين يسعون إلى نمط حياة أكثر صحة. تمتع به فوق الثلج لرفع معنوياتك بلذة باردة، علمًا أنك تستمتع بوجبة شهية لن تعرقل أهدافك الصحية.
