1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1111.1
سعرات حرارية
15.9
بروتين
190.5
كربوهيدرات
31.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 190.5 g | 69% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 79.4 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافر الآيس كريم
الوافرز الخفيفة هي حلوى مقرمشة لذيذة تكمل تمامًا الحلوى المثلجة المفضلة لديك. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الدقيق والسكر ولمسة من الفانيليا ، تأتي هذه الوافرز خفيفة الملمس ومقرمشة من تقاليد الحلوى الأوروبية الكلاسيكية. بفضل نعومة نسيجها ، توفر لك تجربة نهضة مرضية تتناسب مع قوام الآيس كريم الكريمي. على الرغم من أنها ليست الخيار الأكثر صحة ، إلا أنها تشكل إغراءً خالي من الذنب عند استمتاعك بها بشكل معتدل. قم بتحسين تجربة الحلوى الخاصة بك مع الوافرز الخفيفة حيث يلتقي البساطة باللذة!
