1 serving (50 grams) contains 215 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1019.0
سعرات حرارية
14.2
بروتين
142.2
كربوهيدرات
42.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
1019.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.7 g | 54% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.1 mg | 23% | |
| صوديوم | 355.5 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.2 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 71.1 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 237.0 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 355.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل الآيس كريم
ويفر الآيس كريم هو حلوى شهية تجمع بين ويفر رقيق مقرمش مع حشوة آيس كريم كريمية ولذيذة. يعود أصله إلى الحلوى الأوروبية الكلاسيكية، ويضيف هذا الوجبة الخفيفة اللذيذة قرمشة شهية إلى كل لقمة. يتم صنع ويفر الآيس كريم بمكونات بسيطة مثل الدقيق والسكر ومواد التبليغ الطبيعية، مما يقدم تباينًا مرضيًا بين الويفر الخفيف والآيس كريم الغني. بينما هو حلوى لذيذة، إلا أن الاعتدال ضروري، لأنها تحتوي على سكر ودهون. ويعتبر ويفر الآيس كريم خيارًا مثاليًا ليوم دافئ أو كحلوى ممتعة لتستمتع بها!
