1 serving (66 grams) contains 137 calories, 2.3 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 15.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
487.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.9 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 103.7 mg | 34% | |
| صوديوم | 188.6 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 49.5 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 301.7 mg | 23% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 469.1 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About آيس كريم
الآيس كريم هو حلوى مثلجة لذيذة تجمع بين الكريمة والسكر ومجموعة متنوعة من النكهات، من الفانيليا الكلاسيكية إلى الشوكولاتة الفاخرة. تنطلق من الثقافات القديمة، وقد تطورت عبر القرون لتصبح حلوى محبوبة عالميًا. بالرغم من أنها فاخرة وغالبًا ما تكون غنية بالسكر والدهون، يمكن تحضير الآيس كريم أيضًا باستخدام خيارات صحية، بما في ذلك الإصدارات ذات الدسم المنخفض وبدائل الألبان المعبأة بالمواد الغذائية. سواء كنت تستمتع بمغرفة في يوم صيفي حار أو سانداي مع جميع الحشوات، يجلب الآيس كريم الفرح والراحة إلى كل لقمة.
