1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
710.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
118.3
كربوهيدرات
17.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.8 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1183.4 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 17.8 g | 63% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.7 mg | 18% | |
| الحديد | 8.9 mg | 49% | |
| البوتاسيوم | 591.7 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا بوجبة متكاملة
تورتيلا الوجبة الكاملة هي لفة شهية ومغذية على النكهة التقليدية. مصنوعة من دقيق الحبوب الكاملة بنسبة 100٪، توفر نسيجًا قويًا مليئًا بالعناصر الغذائية الأساسية. تنبع من قلب المكسيك، تعتبر هذه التورتيلا مثالية للفات، التاكو أو ببساطة الاستمتاع مع الصلصات المفضلة لديك. غنية بالألياف ومنخفضة في المواد الحافظة، تدعم نمط حياة أكثر صحة دون التنازل عن النكهة. استمتع بتورتيلا الوجبة الكاملة لخيار وجبة مغذية ومرضية تجعل كل لقمة تهم!
