1 serving (70 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1013.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 84.5 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 10.1 g | 36% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 135.1 mg | 10% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة خبز مع الحمص
شريحة خبز مع الحمص هي مزيج لذيذ يجمع بين دفء الخبز الطازج وسلامة الحمص الكريمي. ينحدر هذا الطبق من المأكولات الشرق أوسطية، حيث يتميز بمكونات مغذية مثل الحمص والطحينة وزيت الزيتون والتوابل، كلها ممزوجة في قوام ناعم ومليء بالنكهات. يعزز الخبز، الذي يكون في كثير من الأحيان خبز من حبوب كاملة أو خبز حمضي، الشهية مع إضافة الألياف التي تجعلك تشعر بالشبع. مليء بالبروتين والدهون الصحية، يعتبر هذا الوجبة الخفيفة البسيطة والمغذية مثالية لأي وقت من اليوم. سواء استمتعت بها كغداء خفيف أو مقبلات لذيذة، فإن شريحة خبز مع الحمص هي الطريقة اللذيذة لرفع تجربة تناول المأكولات الخفيفة الخاصة بك!
