1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 112.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125.0 mg | 9% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أقطع خبز الشوفان
أنا خبز الشوفان المقطع هو خيار صحي ولذيذ مثالي لأي وجبة. مصنوع من الشوفان القاسي والحبوب الكاملة، يقدم هذا الخبز نكهة مكسرات وقواماً مرضياً يرفع من طعم شطيرتك المفضلة أو التوست. منبعث من ممارسات الخبز التقليدية، يكتسب خبز الشوفان شعبية بسبب فوائده الصحية. محشوّ بالألياف، يساعد في الهضم ويبقيك شبعاً لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، إنه منخفض الدهون وخالٍ من الإضافات الصناعية، مما يجعله خياراً مغذياً للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بـ أنا خبز الشوفان المقطع - حيث يجتمع النكهة بالرفاهية في كل شريحة!
