1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 17.5 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9.5 mg | 0% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 452.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نكتارين
إن النكتارين هي فاكهة نابضة بالحيوية والعصارة مليئة بالنكهة والقيم الغذائية. المنشأ من الصين، تتميز هذه الفاكهة المحارية بطعمها الحلو والمائل قليلاً إلى الحمضي، مما يجعلها من المفضلات في الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. غنية بفيتامينات A و C، تدعم النكتارين البشرة الصحية ووظائف المناعة، بينما يساعد محتواها من الألياف عملية الهضم. منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالمضادات الأكسدة، فهي خيار صحي لذيذ لوجبات خفيفة منعشة، وسلطات الصيف، أو العصائر السلسة. اعتنقوا الخير من إن النكتارين واستمتعوا بهدية الطبيعة الحلوة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
