آي إند آوت

آي إند آوت

Fast Food

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (300 grams) contains 670 calories, 37.0 grams of protein, 41.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
527.6
سعرات حرارية
29.1
بروتين
30.7
كربوهيدرات
32.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
527.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.3 g 41%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.0 mg 21%
صوديوم 944.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 30.7 g 11%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 7.9 g
بروتين 29.1 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.5 mg 12%
الحديد 3.1 mg 17%
البوتاسيوم 393.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

23.2%
22.0%
54.9%
الدهون: 290 cal (54.9%)
البروتين: 116 cal (22.0%)
الكربوهيدرات: 122 cal (23.2%)

About آي إند آوت

إن آن آوت هو سلسلة مأكولات سريعة كلاسيكية في كاليفورنيا مشهورة ببرغرها الطازج المصنوع حسب الطلب، والبطاطس المقلية المقطعة يدويًا، والمشروبات الكريمية. تأسست في عام 1948، يقدم هذا المطعم الأيقوني قائمة بسيطة ولذيذة تضم لحم بقر 100% من الولايات المتحدة، وخضروات طازجة، وصلصتهم السرية، دون إضافة مواد حافظة. بينما لا شك في أن برغر الجبن المزدوج والبطاطس المقلية لذيذين لا مثيل لهم، تولي السلسلة أيضًا أولوية لجودة المكونات. استمتع بوجبتك مع نكهة طازجة ولمسة من الحنين في إن آن آوت - المكان الذي يضع الطازجة في المقدمة!