1 serving (16 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1194.0
سعرات حرارية
14.3
بروتين
143.3
كربوهيدرات
59.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.8g)
السعرات الحرارية |
1194.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.7 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1910.4 mg | 83% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 143.3 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 19.1 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.8 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About ريتز كراكرز
صندوق كامل من بسكويت ريتز كراكرز هو خليط مثالي من الطعم الشهي والقرمشة الرائعة. مصنوعة من طحين القمح المخصب، تعتبر هذه الكراكرز الكلاسيكية جزءًا أساسيًا من المأكولات الأمريكية، محبوبة لنكهتها الزبدية وقوامها الهش. مثالية لتناولها بمفردها أو مع الجبن، الحشوات، أو الفواكه الطازجة، حيث تضفي لمسة من التطور على أي مناسبة. بينما تجلب الفرح في كل لقمة، تذكر أنها تحتوي على قليل من الملح والسعرات الحرارية، لذا استمتع بها بحذر. قم بترقية وقت تناول وجبات السناك مع صندوق كامل من بسكويت ريتز كراكرز!
