1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة مكرونة الربيع من هايفي
سلطة المعكرونة الربيعية من هايفي هي مزيج متألق ومنعش من المعكرونة المقرمشة، والخضروات الطازجة الهشة، والتتبيلة الحمضية. هذا الطبق اللذيذ يتميز بوجود فلفل ألوان متنوعة، وخيار مقرمش، وطماطم كرزية حلوة، جميعها مخلوطة مع خل عطري إيطالي شهي. مستمدة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط الكلاسيكي، فهي مثالية لغداء خفيف أو كطبق جانبي في أي اجتماع. مليئة بالألياف والفيتامينات الأساسية، تقدم هذه السلطة توازنًا بين النكهة والتغذية، مما يجعلها خيارًا ذكيًا لأولئك الذين يبحثون عن خيار صحي دون التضحية بالطعم. استمتع بانفجار نكهات الربيع في كل لقمة!
