1 serving (10 grams) contains 36 calories, 6.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
910 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2500 mg | 108% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75.4 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 163.8 g | 327% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 692.5 mg | 53% | |
| الحديد | 39.2 mg | 217% | |
| البوتاسيوم | 4475 mg | 95% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صويا محلولة
يُعتبر صويا المُحلَّلة بالهيدروليز مكونًا غنيًا بالبروتين مُستمَد من فول الصويا من خلال عملية الهيدروليز، التي تقوم بتكسير البروتينات لتسهيل الامتصاص. تعود أصوله إلى المأكولات الآسيوية، وغالبًا ما يتم العثور عليه في الصلصات والمرقات والمنتجات النباتية. يتميز صويا المُحللة بالهيدروليز بأحماض أمينية أساسية، مما يوفر فوائد صحية كثيرة، من دعم نمو العضلات إلى صحة القلب. وهو منخفض الدهون وخالٍ من الكوليسترول، مما يجعله خيارًا صديقًا للقلب. ومع ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الصويا أخذ الحيطة والحذر. تبنّ صويا المُحلّلة بالهيدروليز لزيادة غذائية في وجباتك!
