1 serving (152 grams) contains 450 calories, 9.4 grams of protein, 20.1 grams of fat, and 61.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
449.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.1 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 2.7 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1235.8 mg | 53% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 61.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.4 g | 15% | |
| سكريات | 5.8 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 152 mg | 11% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 389.1 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هش ببي
صحن الذرة المقرمش الرائع هو نوع من الكعك المقلي المصنوع من الذرة، وهو من أصل مطبخ الأمريكي الجنوبي. يتكون من مزيج بسيط من دقيق الذرة والطحين والبصل والتوابل، وغالباً ما يقلى حتى يحصل على لون ذهبي مثالي. بالرغم من أن الكعك يقدم نكهة شهية، إلا أنه يحتوي على سعرات حرارية ودهون ناتجة عن عملية القلي. ومع ذلك، عند تناوله بشكل معتدل، يمكن لصحن الذرة المقرمش أن يكون إضافة رائعة للوجبات، حيث يكمل الأطباق المقلية أو الشواء. اكتشف تقليد النكهة الرائعة لصحن الذرة المقرمش، حيث كل لقمة تحمل قصة وراثة الجنوب.
