1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
52.9
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفة الإعصار
الهوريكين رول هو إبداع سوشي نابض بالحيوية يحمل لكمة نكهات غنية! هذا الرول اللذيذ يحتوي على جمبري مقرمش طازج، وأفوكادو كريمي، وصلصة المانجو الحمضية، ملفوفة ببراعة في أرز السوشي وورق الألجة. يعود هذا الإبداع من المطبخ المدمج، حيث يجمع الهوريكين رول بين العناصر اليابانية التقليدية ولمسات استوائية. بينما يقدم وابستة من النكهات الشهية، فإنه من المهم التنويه بأن جمبري التيمبورا يضيف لمسة قرمشة فاخرة. استمتع به بحذر لتكون وجبة لذيذة ومثيرة ترفع من مستوى ليلة السوشي الخاصة بك!
