1 serving (245 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
194.2
سعرات حرارية
4.9
بروتين
14.6
كربوهيدرات
13.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.6 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 7.8 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.4 mg | 6% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 4.9 g | 9% | |
| فيتامين د | 9.7 mcg | 48% | |
| كالسيوم | 97.1 mg | 7% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 291.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الفطر الشينغلزي
شوربة الفطر الهنغارية هي وجبة غنية ولذيذة تنتمي إلى تقاليد هنغاريا الغنية في المأكولات. هذه الشوربة الشهية مليئة بالنكهات، وتتضمن مزيجًا من الفطر الطازج، والبصل العطري، والأعشاب المفرومة بدقة، تُطهى جميعها بشكل مثالي في شوربة لذيذة. غالبًا ما تُثرى بلمسة من القشطة الحامضة، وتوفر نسيجًا كريميًا يسر الحنك. تعتبر هذه الشوربة مليئة بمضادات الأكسدة ومنخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. اكتشف دفء وراحة شوربة الفطر الهنغارية، الطعم الحقيقي لهنغاريا في كل ملعقة!
