1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.6 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 992 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس كريمية ملونة من هانغري روت
بطاطس هانغري روت متعددة الألوان هي مزيج حيوي من البطاطس الصغيرة باللون الأرجواني والأحمر والذهبي. يتم جلبها من مزارع العائلة، تتميز هذه الجواهر المحملة بالعناصر الغذائية بغناها بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يجعلها وجبة جانبية لذيذة وصحية. سواءً تم تحميصها أو تهروسها أو تخلطها في سلطة، فإن نسيجها الكريمي ونكهتها الأرضية يضيفان لونًا وإثارة لأي وجبة. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تندمج بشكل مثالي في نظام غذائي متوازن، مما يقدم طريقة لذيذة لتحسين وجباتك الطهي. استمتع بقوس قزح على لوحتك مع بطاطس هانغري روت متعددة الألوان!
