1 serving (450 grams) contains 850 calories, 35.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
447.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 157.9 mg | 52% | |
| صوديوم | 947.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.8 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 5.3 g | ||
| بروتين | 18.4 g | 36% | |
| فيتامين د | 52.6 mcg | 263% | |
| كالسيوم | 105.3 mg | 8% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 421.1 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجبة إفطار الرجل الجائع
فطور الرجل الجائع هو وجبة غنية مصممة لبدء يومك برضا. مليء بالبيض المخفوق الهش، والسجق اللذيذ، واللحم البقري المقرمش، والهاش براون الذهبي، يستمد هذا الفطور إلهامه من المطبخ التقليدي للمطاعم الأمريكية الكلاسيكية. كل لقمة تمثل مزيجًا لذيذًا من النكهات، تقدم البروتين الغني والكربوهيدرات الصحية لتمد صباحك بالطاقة. رغم غناه بنكهاته الغنية، يوازن هذا الفطور بين الراحة والملاءمة. كل ما عليك فعله هو وضعه في الميكروويف لوجبة سريعة مضمونة لترضيك. استمتع بفطور يخفف الجوع ويجعلك جاهزًا للتحديات لباقي اليوم!
