1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الحديقة العادية من هانغري هاوي
سلطة حديقة هانغري هاوي العادية عبارة عن مزيج حيوي من الخس الطازج والطماطم العصيرة والخيار الهش والجزر المقرمش، يتم تزيينها بخلطة منعشة نكهتها لذيذة. تستمد هذه السلطة الكلاسيكية الإلهام من المأكولات الأمريكية التقليدية، مما يجعلها مرافقًا مثاليًا لأي وجبة. مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، فإنها خيار خالٍ من الذنب لأولئك الذين يسعون لتناول طعام صحي. بدون مكونات صناعية ومع كمية كبيرة من الألياف، لا تعتبر سلطة حديقة هانغري هاوي العادية مجرد طبق جانبي؛ بل هي خطوة لذيذة نحو تناول طعام متوازن!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
