1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست الحمص والطماطم في مخبز اليوفوريوم
ساندويتش الحمص والطماطم من فوريوم باكري هو توازن رائع من النكهات، حيث يجمع بين الحمص الكريمي والطماطم الناضجة العصيرية، محشيين بين شرائح الخبز الذهبية المحمصة تحميصًا مثاليًا. هذا الساندويتش اللذيذ يستوحى من المطبخ الشرق الأوسط، ويعرض مكونات صحية تثير حواسك بشكل لذيذ وتغذي جسمك في الوقت ذاته. مليء بالبروتين والألياف من الحمص، بالإضافة إلى الفيتامينات والمضادات الأكسدة الموجودة في الطماطم، إنها اختيارًا مرضيًا وصحيًا في أي وقت من النهار. تنغمس في نغمة لذيذة بدون شعور بالذنب تتركك تشعر بالنشاط والسعادة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
