1 serving (100 grams) contains 166 calories, 7.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.9 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 3.3 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 571.4 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 18.8 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 5.7 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 542.9 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حمص بالإضافات
الحمص بالمكونات الإضافية هو مزيج لذيذ وكريمي مصنوع من الحمص المخلوط مع الطحينة والثوم، ومنشأه الشرق الأوسط. هذا الطبق المتعدد الاستخدامات يمكن تخصيصه بمجموعة من المكونات الإضافية، مثل شرائح الطماطم اللامعة، الخيار المقرمش، الحريصة الحارة، أو الزيتون الشهي. الحمص غني بالبروتين والألياف، مما يجعله اختياراً صحياً، يدعم الهضم ويوفر طاقة مستدامة. سواء كنتم تتمتعون به كنوع من الصلصة أو الطبق المنتشر أو جزء من طبق المقبلات، الحمص بالمكونات الإضافية ليس مجرد لذة لحواس التذوق، بل هو إضافة مغذية إلى نظامكم الغذائي.
