1 serving (100 grams) contains 166 calories, 7.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.9 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 3.3 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 571.4 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 18.8 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 5.7 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 542.9 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حمص بالإضافات
الحمص بالمكونات الإضافية هو مزيج لذيذ وكريمي مصنوع من الحمص المخلوط مع الطحينة والثوم، ومنشأه الشرق الأوسط. هذا الطبق المتعدد الاستخدامات يمكن تخصيصه بمجموعة من المكونات الإضافية، مثل شرائح الطماطم اللامعة، الخيار المقرمش، الحريصة الحارة، أو الزيتون الشهي. الحمص غني بالبروتين والألياف، مما يجعله اختياراً صحياً، يدعم الهضم ويوفر طاقة مستدامة. سواء كنتم تتمتعون به كنوع من الصلصة أو الطبق المنتشر أو جزء من طبق المقبلات، الحمص بالمكونات الإضافية ليس مجرد لذة لحواس التذوق، بل هو إضافة مغذية إلى نظامكم الغذائي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
