1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About همس الخضار رول
الهموس فيجي وراب هو خيار وجبة شهي وغذائي مستوحى من المأكولات البحر الأبيض المتوسط. محشو بالهموس الكريمي والخضروات الطازجة مثل الخيار المقرمش، والطماطم الناضجة، والفلفل الحلو الزاهي، ملفوف في تورتيلا كاملة الحبوب ناعمة. هذا الوراب لا يرضي فقط تذوقك ولكنه أيضًا يوفر جرعة صحية من الألياف والبروتين. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة، إنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات، مما يجعله خيارًا رائعًا لأي شخص يبحث عن تناول طعام خفيف دون التضحية بالنكهة. استمتع بلقمة منعشة من هذا الوراب الصحي واحرق طاقتك لهذا اليوم بطريقة صحية!
