1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
629.9
سعرات حرارية
15.7
بروتين
31.5
كربوهيدرات
47.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.2 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About صوص الحمص
صوص الحمص هو مزيج شهي وكريمي من مكونات الحمص التقليدية، بما في ذلك الحمص والطحينة والثوم وعصير الليمون ونقطة من زيت الزيتون. ينحدر هذا الصوص الشهير من المطبخ الشرق أوسطي، حيث يلتقط روح الحمص مع لمسة من التوابل. مليء بالبروتين النباتي والدهون الصحية، يُعزز صوص الحمص طعم السلطات والأغلفة والمقبلات دون التضحية بالنكهة. إنه مصدر ممتاز للألياف، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي شخص يسعى لإضفاء نكهة لذيذة على وجباته. قوموا بسكبه واستمتعوا بالفوائد الصحية التي يقدمها كل لقمة!
