1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.0 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 9.6 g | 34% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 86.4 mg | 6% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 415.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الحمص ديب
صلصة الحمص هي مزيج لذيذ وكريمي من الحمص، الطحينة، زيت الزيتون، عصير الليمون، والثوم، والتي تنحدر من المطبخ الشرق أوسطي. هذا الصلصة النابضة بالحيوية ليست مع شهية فقط ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية - غنية بالبروتين النباتي، والألياف، والدهون الصحية. إنها خيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة أو مقبلات غذائية صحية، تقدم تلذذًا بدون ضيم. تتماشى بشكل مثالي مع الخضار الطازجة، رقائق البيتا، أو حتى يمكن استخدامها كحشوة للساندويشات. استمتع بالطعم والفوائد الصحية لهذا الكلاسيكي الخالد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
