1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حمص وخبز البيتا
الحمص والخبز البيتا مزيج رائع من الحمص الكريمي واللذيذ والخبز البيتا الهش الدافئ. مشتقة من الشرق الأوسط، تتميز هذه الوجبة بوجود حمص وطحينة وزيت زيتون ونكهة غنية من الثوم والليمون، مما يخلق تغطية غنية ومغذية. غنية بالبروتين النباتي والألياف والدهون الصحية، فهي ليست فقط لذيذة ولكنها تعزز صحة القلب والهضم أيضًا. مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات، تقدم الحمص والخبز البيتا وسيلة مرضية للاستمتاع بمكونات صحية بينما تستمتع بنكهات البحر الأبيض المتوسط الحيوية. اغمر في هذا الحلوى الشهية وتجربة هذا الطعام اللذيذ الذي يعتبر جيدًا لجسمك بالإضافة إلى تذوق الطعم الشهي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
