1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ويب بالحمص وجبنة الماعز
الوجبة الصحية بالحمص وجبن الماعز هي مزيج لذيذ من نكهات البحر الأبيض المتوسط، وتتميز بانتشار غني بالحمص الكريمي على رقاقة قمح كاملة ناعمة. مغطاة بجبن الماعز الحامض، وقطع الخيار المقرمشة، والفلفل الألوان الزاهية، والخضراوات الطازجة، هي مصدر قوة غذائية معبأة بالبروتين والفيتامينات والألياف. هذه الوجبة لا تُرضي فقط حواس الذوق الخاصة بك ولكنها تساهم أيضًا في تعزيز صحة القلب بمكوناتها الصحية. مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف، إنها خيار لذيذ يجلب جو المطبخ البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى طاولتك!
