هَمبورجر

هَمبورجر

Fast Food

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
558.4
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
26.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
558.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 26.8 g 34%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 820.2 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

34.0%
22.6%
43.4%
الدهون: 241 cal (43.4%)
البروتين: 126 cal (22.6%)
الكربوهيدرات: 189 cal (34.0%)

About هَمبورجر

الهمبرغر هو لذة تجعل الماء يفيض تأتي من المطبخ الأمريكي التقليدي. يتميز هذا الساندويتش الأيقوني بشريحة لحم بقرية شهية، تُشوى بشكل مثالي، وتُوضع بين رغيفين ناعمين محمصين. يُزين بالخس الطازج، والطماطم الناضجة، والمخلل، وملعقة من الصلصة الكريمية، إنه التوازن المثالي بين النكهات. بينما يمكن أن تكون الخيارات التقليدية غنية، إلا أن البدائل الصحية على بُعد لحظة واحدة - مثل أنواع لحوم أخف ورغيف كامل الحبوب ومكونات نباتية زاهية. سواء كنت تستمتع به كطعام مريح أو كابتكار مخصص، الهمبرغر هو حلا لذيذا يرضي كل رغبة!