1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.8 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 14.3 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز همبرغر
الخبز الهامبورغر بن هو رغيف خبز ناعم وهش يستضيف قطعة اللحم المفضلة لديك، والمشترك في المطبخ الأمريكي التقليدي. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة ورشة من السكر، فهو القاعدة المثالية للهامبورغر والساندويتشات وأكثر. بينما قد تحتوي الأنواع التقليدية من الخبز على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، فإن الاختيار من بين الأصناف الكاملة الحبوب أو الخيارات خالية الجلوتين يمكن أن يضفي لمسة أكثر صحة. استمتع بـالملمس الشهي والحلاوة الخفية التي تعزز كل لقمة، مما يجعل وجبتك ليست شهية فقط، بل تجربة مرضية!
