1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
304.1
سعرات حرارية
16.9
بروتين
33.8
كربوهيدرات
10.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.0 mg | 9% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء بوكي الهولا
وعاء هولا بوكي هو طبق نابض بالحياة ومنعش يجلب مذاق هاواي مباشرة إلى طبقك. يجمع بين أسماك السوشي الطازجة مثل السلمون والتونة مع مجموعة متنوعة من الخضروات الملونة، الأرز المنفوش، والقليل من الصلصات الحمضية، إنه وليمة للعيون والحاسة التذوقية. مليء بأحماض أوميغا 3، وفيتامينات، وألياف، هذا الوعاء ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار صحي أيضًا لوجبة خفيفة. مثالي لأي شخص يشتهي النكهة الرائعة مع الحفاظ على الصحة، يعتبر وعاء هولا بوكي الطريقة المثالية للاحتفال بالمأكولات الهاواي الطازجة والأصيلة!
