1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
2090.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 236.5 g | 303% | |
| دهون مشبعة | 24.4 g | 122% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيت دوار الشمس
زيت دوار الشمس هو زيت خفيف ومتعدد الاستخدامات، مشهور بنكهته الزاهية ونقطة تبخيره العالية. مشتق من حقول دافئة من زهور دوار الشمس، يحتوي هذا الزيت على فيتامينات أساسية ودهون غير مشبعة، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب في الطهي. غني بفيتامين E وأحماض أوميجا-6 الدهنية، فهو مثالي للقلي، والسلق، وصلصات السلطة، معززًا الطعم والتغذية على حد سواء. سواء كنت تحضّر طبقًا من المطبخ الشرق المتوسط أو قليًا كلاسيكيًا، زيت دوار الشمس يضيء مطبخك. اعتن بخيار الطهي الأكثر صحة مع زيت دوار الشمس!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
