1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.7 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 880.1 mg | 293% | |
| صوديوم | 307.6 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 26.0 g | 52% | |
| فيتامين د | 194.0 mcg | 970% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مسلوقة جزئيا
Huevo Medio Hecho هو مزيج لذيذ من النكهات يتميز بالبيض المطهو نصف طهي ، وغالبًا ما يتم تبهيره برائحة بهار خفيفة وأعشاب طازجة. مشتق من المأكولات اللاتينية الأمريكية ، يعادل هذا الطبق بشكل مثالي بين الغنى والبساطة. يحتوي Huevo Medio Hecho على الكثير من البروتين ، مما يجعله خيارًا رائعًا ليومك بينما يقدم لك العناصر الغذائية الأساسية. سواء تم تقديمه على تورتيلا دافئة أو جنبًا إلى جنب مع الخضروات المقرمشة ، فهو خيار متعدد الاستخدامات لوجبة الإفطار أو الغداء. استمتع بالقوام الكريمي والطعم الحيوي ، كل ذلك وأنت تحافظ على خفته وإرضائه. اغمر نفسك في عالم Huevo Medio Hecho واستمتع بالتجربة الرائعة على بيض التقليدي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
