1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
0
بروتين
154.8
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 59.5 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 154.8 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 119.0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مربى توت العليق
المربى التوت البري هو عبارة عن معجون حلو وحامض مصنوع من توت البري الناضج البري، والسكر، وقليل من عصير الليمون. منبت في الغابات الخصبة لشمال غرب المحيط الهادئ، يأسر هذا المربى الرائع جوهر ثراء الطبيعة. مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات، يعرف توت البري بفوائده الصحية، بما في ذلك دعم صحة القلب وتعزيز المناعة. بلونه الصارخ ونكهته الغنية، يكون المربى التوت البري مثاليًا على التوست، أو مُرَشَّحًا فوق الزبادي، أو كإضافة فريدة إلى الأطباق الحلوة. تناول مذاق البرية!
