1 serving (60 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480
سعرات حرارية
12
بروتين
8.0
كربوهيدرات
40.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 20.0 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60 mg | 20% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة هوانكاينا
تعتبر صلصة هوانكاينا صلصة بيروفية كريمية وحارة مصنوعة من مزيج من الفلفل الأصفر الطازج، وجبنة كيسو فريسكو الحامضة، والثوم، وعصير الليمون الحامض. تأتي هذه الصلصة الزاهية من جبال الأنديز وتقدم تقليديًا فوق البطاطس المسلوقة أو تُسكب على السلطات. مليئة بالنكهة ومنخفضة السعرات الحرارية، إنها بديل صحي للعديد من الصلصات والتتبيلات. مثالية لإضافة نكهة فريدة إلى وجباتك، تجلب صلصة هوانكاينا طعم بيرو الأصلي إلى طاولتك، محولة الأطباق العادية إلى تجارب استثنائية!
